Det er herligt at skulle på ferie, men meget ofte er rejsen en udfordring, hvad enten den foregår til lands, til vands eller i luften. Både børn og voksne kan blive ramt af transportsyge, og det er lige ubehageligt for alle.
Transportsyge er en fælles betegnelse for søsyge, køresyge og luftsyge. Det opstår, når hjernens opfattelse af kroppens bevægelser ikke er den samme som det, øjnene oplever. Hjernen tror fejlagtigt, at du bevæger dig på en anden måde, end du faktisk gør. De modstridende informationer kan hjernen ikke tolke, og derved opstår de gener, som vi kalder transportsyge. De opstår især på kringlede strækninger, og når det går op og ned.
Transportsyge kan give ubehag i form af døsighed, hovedpine og rødme afløst af bleghed, koldsved, tør mund, kvalme og opkastninger. Du får ikke nødvendigvis alle symptomer – det afhænger af, hvor svært du er ramt. Symptomerne kan vare ved i flere timer efter, at turen er overstået. Du kender måske fornemmelsen af, at jorden stadigvæk gynger under dig efter en sejltur. Det er tit børn, der får transportsyge. Ofte fordi de i højere grad er optaget af andre gøremål end at følge med i det omgivende landskab. Derved ser de noget andet, end det kroppen er udsat for.
Man kan gøre meget for at undgå transportsyge, f.eks. spise let før og under turen, både en tom og en fuld mave øger risikoen for ubehag. Undlad at læse/tegne/se film, men sid så langt fremme som muligt og hold blikket på horisonten/vejen. Få børnene til at kigge ud af vinduerne ved ”tællelege” hvem ser flest blå biler, gule huse osv. Hold mange pauser og få frisk luft, hvis du opholder dig på et skib, så hold dig i midten af skibet hvor bevægelserne er mindst. Undlad at drikke alkohol og ryge før og under rejsen. Undgå ubehagelige lugte, som du i forvejen kan få kvalme af.
Hvis disse råd ikke er nok til at holde ubehaget på afstand, kan medicin være løsningen. Der findes to typer af medicinske stoffer mod transportsyge: antihistaminer og scopolamin. Antihistaminer anvendes også til lindring af allergi. Men den type antihistaminer, man bruger mod transportsyge, er en lidt anden slags. De virker også mere eller mindre sløvende. Der er forskel på, hvor lang tid inden afgang, du skal tage et middel med et antihistamin. Nogle skal tages en halv time før, andre to timer før. Det er også forskelligt, hvor længe de virker. Generelt kan man sige, at jo længere tid, de virker, des mere sløver de. Antihistaminer mod transportsyge findes som tabletter og mikstur og kan købes i håndkøb. Hvis de skal anvendes af børn, så rådfør dig med din læge eller spørg på apoteket først.
Et plaster med stoffet scopolamin kan også lindre transportsyge. Plastret sættes bag øret 5-6 timer før afrejse og virker i op til tre døgn, hvis du beholder det på. Det virker sløvende, og der kan gå op til 12 timer, efter du har taget det af, før virkningen aftager. Plastret fås i håndkøb, men må ikke anvendes af børn under 10 år. Ældre frarådes også at bruge det. Da al medicin mod transportsyge virker sløvende i en eller anden grad, bør det heller ikke anvendes af føreren af transportmidlet.
Apotekets klumme går nu på sommerferie indtil august. Vi håber alle får en god sommer, og er naturligvis altid klar til at besvare dine spørgsmål. Vi har måske nok travlt, men vi har altid tid til at svare på de spørgsmål du måtte have.
GOD SOMMER SÆBY APOTEK