Har du en hjertesygdom, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol eller er du pårørende så mød op Mandag, den 5. januar 2015 kl. 16.00 hos BeneFiT.
Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstilsændringer som hjertepatienter har påbegyndt i regioner og kommuner.
I Hjerteforeningen vil de gerne hjælpe patienterne med livslang rehabilitering – og det sker bedst i lokalområdet, hvor patienten bor. Vigtige faktorer ved livslang rehabilitering er motion, faglige input og socialt samvær med andre mennesker med hjertesygdom.
Hjertemotion i hele landet
Hjertemotion har god opbakning. I august 2014 er ca. 1.500 hjertepatienter og pårørende i gang på et hjertemotionshold i 48 kommuner landet over.
Hjerteforeningens lokalkomiteer gør en stor forskel for hjertekarpatienter landet over ved at sætte lokale aktiviteter i gang, der bidrager til disse livsstilsændringer i form af nye motionsvaner og tilbud om psykisk og socialstøtte. Den livslange rehabilitering i lokalområdet er ikke en erstatning for kommunale tilbud – men et vigtigt supplement.
Hjertemotion
Hjerteforeningens Hjertemotionstilbud består af et motionsforløb, der strækker sig over 32 uger. Deltagerne mødes en gang om ugen – i Sæby er det hos BeneFiT i det gamle posthus.
Træningen tilrettelægges af fysioterapeuten, så deltagerne har mulighed for at få gode råd og vejledning imens de motionerer.
Yderligere oplysninger kan fåes hos: Merethe Gaardbo, tlf. 2527 1204.